横浜市社会教育コーナー

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ママフィットネス 3ヶ月コース(4月・5月・6月各1回)

スポーツ

開催日 2018年04月18日(水)  09:40 ~  10:40   
場所 横浜市社会教育コーナー
内容 出産・日々の育児によって凝り固まった体をストレッチでほぐし、音楽に合わせてリフレッシュ!
簡単な動きで筋肉を引き締め、ボディラインを整えます。
じっくりと講師と一緒に改善していきましょう。
お子様たちはクッションマットで休んだり、おもちゃで遊んだり、同室見守りつきでママを応援!
さらに!親子で一緒に楽しく踊れるふれあいタイムがあります。
対象:首が座っている赤ちゃんのママ~未就園児のママ
持ち物・服装:運動の出来る服装・室内用の運動靴orはだし・飲み物 お子様用の飲み物・乳児は敷きタオル

※開催日:4月18日、5月16日、6月20日
費用 3回2700円(初回にお持ち下さい)または1回1000円
申込方法 3/11(日)9:00から、電話または窓口受付開始。先着13組
講座名「ママフィット」参加者氏名・住所・電話番号・お子様の氏名・年齢月齢をお伝えください。
主催者 横浜市社会教育コーナー
問合せ先 Tel:045-761-4321
Fax:045-761-4321
E-mail:お問合せフォーム
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開館時間・休館日等

横浜市社会教育コーナー

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指定管理者(第3期):
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指定期間:
平成28年4月1日~33年3月31日